miércoles, 16 septiembre 2026

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Noticias sobre Psicología

Cuando el cuerpo habla lo que la mente calla: la epidemia silenciosa de somatización en la era del estrés crónico

Molestias digestivas recurrentes, migrañas sin causa clara o astenia persistente. En un contexto marcado por la hiperconectividad y el desgaste laboral, cada vez más...

Cómo el arte ayuda a regular las emociones y a reducir el estrés

La salud mental ocupa hoy un lugar central en las consultas médicas y en las conversaciones cotidianas. Ya no se trata de un tema...

Ventajas de iniciar una terapia cognitiva con profesionales en Madrid

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¿Qué beneficios tienen las plantas de interior para la salud mental?

El aumento de los problemas de salud mental es uno de los grandes retos sanitarios actuales. Estrés crónico, ansiedad, fatiga emocional y sensación de...

¿Cómo influye tu alimentación en tu salud emocional y mental?

En los últimos años, la relación entre nutrición y salud mental ha pasado de ser una hipótesis interesante a una evidencia científica sólida. Lo...

Un estudio de la Universidad de Monash ha concluido que escuchar música reduce el riesgo de desarrollar demencia

Un estudio de la Universidad de Monash ha concluido que escuchar música reduce un 39 % el riesgo de desarrollar demencia. Quienes tocaban...

Se multiplican los casos de ansiedad en población autista por cortes de luz

Durante el 2025 se han multiplicado exponencialmente los cortes de luz sin motivo justificado, aumentando los casos de ansiedad en la población autista Las...

Dormir mal aumenta el riesgo de ansiedad

Numerosas investigaciones han demostrado que dormir poco o mal aumenta ansiedad, afecta al equilibrio emocional y a la capacidad de concentración Dormir bien es una...

Más de 1.000 millones de personas viven con problemas de salud mental

La salud mental se ha convertido en uno de los mayores desafíos de nuestro tiempo. Lejos de ser un tema exclusivo del ámbito clínico,...

¿Por qué crece el número de parejas que acuden a terapia antes de separarse?

Cada vez más parejas valencianas deciden pedir ayuda profesional antes de dar el paso de separarse. Según datos recogidos por el Colegio Oficial de...

Los beneficios de aprender un segundo idioma desde la infancia

En un mundo cada vez más interconectado, aprender un segundo idioma desde pequeños ya no es solo un valor añadido, sino una habilidad casi...

Depresión en adolescentes: cómo detectarla y ayudar antes de que sea tarde

La adolescencia es una etapa llena de cambios: físicos, emocionales y sociales. Es un momento en el que los jóvenes buscan su identidad, se...

En verano aumentan los casos de infidelidad ¿Verdad o mito?

Estudios del Kinsey Institute señalan un 23 % de hombres y un 19 % de mujeres que han cometido infidelidad. La idea de que el verano dispara...

El email marketing es el canal de publicidad más eficaz y agresivo en 2025

Un estudio de Adobe revela la saturación del correo electrónico como canal publicitario, mientras las marcas intensifican su uso por su alto rendimiento y...

¿Cómo saber si la ansiedad te afecta?

La ansiedad es, sin duda, uno de los grandes retos de la salud mental en el siglo XXI. En nuestro trabajo diario como psicólogos...

Un tercio de pacientes de salud mental sin atención especializada

Más de un tercio de pacientes de salud mental no recibe atención especializada por parte de un psicólogo o psiquiatra. Un preocupante 37,5% de los...

El trabajo remoto redefine la oficina y desafía empresas

El 58% de los trabajadores con la posibilidad de teletrabajar lo hacen de manera híbrida, dividiendo su tiempo entre la oficina y el hogar. La...

El suicidio supera los accidentes de tráfico en muertes en España

Con 3.846 fallecimientos por suicidio en 2024, España se enfrenta a una emergencia social que sigue sin recibir la respuesta política adecuada. El suicidio se...

Los Ministerios de Trabajo y Sanidad impulsan el reconocimiento de los trastornos de salud mental como enfermedades profesionales

Los trastornos mentales representan más del 30% de las bajas laborales. Esta cifra refleja no solo el incremento de los problemas de salud mental...

Consumir un huevo a la semana reduce el riesgo de demencia un 47%

Un estudio en The Journal of Nutrition en 2024 sugiere que consumir más de un huevo a la semana podría asociarse con una reducción...