Sara Trigo
Sara Trigo es dietista-nutricionista con más de 10 años de experiencia en el campo de la salud y la alimentación. Especializada en nutrición clínica y bienestar laboral, Sara trabaja con empresas para promover hábitos alimenticios saludables que mejoren la productividad y calidad de vida de los empleados. Su enfoque personalizado combina evidencia científica y prácticas sostenibles, ayudando a crear ambientes laborales más saludables y eficientes.
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¿Puede la ciencia hacer más seguro y saludable el jamón ibérico?
Un innovador proyecto liderado por el Instituto de Investigación Biomédica de Málaga busca mejorar la seguridad alimentaria y el perfil nutricional del jamón ibérico mediante tecnologías biomédicas aplicadas al proceso de curación. Esta investigación pretende reducir la variabilidad entre piezas, optimizar el contenido de sal y grasas, y garantizar un producto más homogéneo y saludable, sin perder su esencia artesanal. La ciencia se convierte así en aliada de la tradición, consolidando al jamón ibérico como una opción más segura y alineada con las demandas del consumidor actual. Este avance marca un nuevo rumbo para la alimentación funcional de calidad.
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En los últimos años, la relación entre nutrición y salud mental ha pasado de ser una hipótesis interesante a una evidencia científica sólida. Lo...
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¿Qué setas medicinales deberías tomar este invierno?
Con la llegada del frío, muchas personas buscan reforzar su sistema inmunológico con soluciones naturales. Las setas medicinales, como el boletus o el reishi,...
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Cómo adaptar tu cocina profesional para cumplir con la nueva Ley de Seguridad Alimentaria en 2025
El sector hostelero se enfrenta a un cambio significativo con la entrada en vigor de la Ley 1/2025 de prevención de las pérdidas y...
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¿Por qué es beneficioso ofrecer fruta fresca en las oficinas?
En la actualidad, las empresas se están enfocando cada vez más en mejorar el bienestar de sus empleados. Un aspecto fundamental en este enfoque...


