Más del 40 % de la población encuestada reconoce haber sufrido estrés o ansiedad por motivos relacionados con su situación habitacional.
El 24 % de los menores de 30 años asegura haber sufrido ansiedad durante la búsqueda de vivienda.
El 22,9 % de los mayores de 65 años sufre soledad crónica, porcentaje que asciende al 42,7 % en los mayores de 80
En España, encontrar un hogar se ha convertido en una fuente de angustia. Mientras los indicadores económicos se empeñan en hablar de recuperación, hay otra realidad que crece en silencio: el deterioro de la salud mental vinculado al acceso a la vivienda. La ansiedad, la depresión y la soledad afectan cada vez más a quienes viven atrapados entre alquileres prohibitivos, hipotecas asfixiantes o directamente sin un techo estable. El problema no es solo estructural: es también humano, emocional y sanitario.
Según el último Barómetro de la Vivienda elaborado por GAD3 y el Consejo General de la Arquitectura Técnica de España (CGATE), más del 40 % de la población reconoce haber sufrido estrés o ansiedad por motivos relacionados con su situación habitacional. Un 30 % ha experimentado episodios de soledad y un 23 % depresión. Los datos son especialmente duros entre quienes viven de alquiler: la mitad de ellos reconoce haber padecido estrés, el 60 % soledad, y el 40 % afirma sentirse deprimido o aislado debido a su vivienda.
En paralelo, Eurostat sitúa a España como uno de los países de la Unión Europea con mayor esfuerzo económico para acceder a una vivienda: el 40 % de los inquilinos destina más del 40 % de sus ingresos al alquiler, frente al 27 % de media europea.
Los jóvenes representan las principales víctimas de la crisis habitacional seguido de los mayores
El colectivo joven es uno de los más golpeados por esta situación. En 2024, el diario El País publicaba un estudio de Provivienda en el que se señalaba que ocho de cada diez jóvenes recortaban gastos en salud (como terapia, deporte o alimentación) para poder asumir los costes de su vivienda. Muchos retrasan su emancipación años, y quienes logran independizarse lo hacen en condiciones de enorme precariedad, soportando alquileres desproporcionados, habitaciones compartidas o desplazamientos forzados a la periferia.
El 24 % de los menores de 30 años asegura haber sufrido ansiedad durante la búsqueda de vivienda. El 19 % afirma haber experimentado episodios de depresión vinculados a este proceso. Además, el 63 % reconoce que su sensación de soledad está directamente relacionada con las condiciones o la ubicación de su vivienda.
El otro colectivo especialmente afectado es el de las personas mayores. Según el Barómetro Estatal de la Soledad No Deseada, el 22,9 % de los mayores de 65 años sufre soledad crónica, porcentaje que asciende al 42,7 % en los mayores de 80. Estas cifras, recogidas por entidades como la Fundación Mémora o la Comunidad de Madrid, alertan de un fenómeno creciente: el aislamiento involuntario de los mayores, muchas veces en viviendas inadecuadas o ubicadas en zonas mal comunicadas.
Las consecuencias son demoledoras. Las personas mayores que viven solas tienen un 21,4 % más de probabilidades de sufrir ansiedad o depresión. Y la mitad de quienes ya padecen problemas de salud mental sufren también soledad no deseada. Un dato especialmente alarmante: el 43 % de estas personas ha tenido ideas suicidas, según el Observatorio Estatal de la Soledad.
El Gobierno de Pedro Sánchez anunció en 2023 un ambicioso plan para triplicar en cuatro años el gasto público en vivienda, elevándolo a 7.000 millones de euros. Entre los objetivos: ampliar el parque de vivienda pública y limitar la especulación. Sin embargo, el balance hasta ahora es modesto.
De las 25.000 viviendas sociales prometidas, ninguna había sido entregada a finales de 2024. Solo el 48 % estaban en fase de licitación o construcción. Además, más de 2.000 millones de euros presupuestados ese año para vivienda quedaron sin ejecutar. Mientras tanto, España continúa con un parque público de vivienda social que apenas alcanza el 1,7 % del total —muy por debajo de la media europea, que supera el 9 %.
Cecilio Paniagua, Personal Shopper inmobilario en Madrid lo tiene claro: «Las causas del bloqueo son múltiples: desde la falta de colaboración entre administraciones hasta la burocracia urbanística, pasando por la elevada presión del mercado privado. A ello se suma la fragmentación de competencias entre comunidades y ayuntamientos, lo que dificulta una respuesta coordinada a la emergencia habitacional.»
La crisis de la vivienda no se mide solo en cifras, sino en historias personales. Jóvenes que renuncian a formar una familia por no poder pagar un piso. Mayores que pasan semanas sin hablar con nadie. Personas que acuden a terapia no porque estén enfermas, sino porque están exhaustas. “Algunos pacientes no necesitan psicólogos, necesitan una vivienda digna”, reconoce con crudeza más de un profesional del sector.
La falta de vivienda estable impacta en la autoestima, la motivación, el sueño, la capacidad de concentración y las relaciones sociales. Genera una inestabilidad que erosiona la salud mental de forma lenta pero constante.
España no solo necesita más viviendas. Necesita políticas habitacionales que entiendan que tener un hogar no es solo cuestión de metros cuadrados: es salud, es bienestar emocional, es dignidad.
